Als filmmaker Katelijne Langezaal in 2015 na een bootongeluk in de Caraïben een dwarslaesie krijgt en te horen krijgt dat ze nooit meer zal lopen, weigert ze zich hierbij neer te leggen. Vastbesloten begint ze direct met het filmen van haar eigen herstelproces en zet ze alles op alles om de controle over haar lichaam en leven terug te winnen.
Na een intensief revalidatieproces in Nederland, ontdekt Katelijne een alternatieve therapie in de Verenigde Staten die neurologisch herstel stimuleert. Tegen alle verwachtingen in krijgt ze steeds meer controle over haar spieren terug. Gedreven door haar eigen ervaringen, besluit ze deze therapie naar Nederland te brengen en richt ze samen met lotgenoten het eerste Activity Based Therapy-trainingscentrum voor mensen met een dwarslaesie in Europa op.
In deze intieme en persoonlijke documentaire volgt de kijker Katelijne terwijl ze letterlijk en figuurlijk een stap verder gaat om het ongelijk van de artsen te bewijzen en de regie over haar toekomst terug te winnen.